鸡蛋:养血
荷兰豆:利水
玉米:利水
1.准备好食材。
2.蛋清蛋黄分离。
3.虾仁和荷兰豆切碎。
4.炒锅油热后倒入玉米、青豆、胡萝卜粒翻炒。
5.放入荷兰豆和虾仁继续翻炒,加入食盐。
6.倒入米饭炒匀即可。
7.蛋黄加入玉米淀粉拌匀摊成蛋饼。
8.蛋清加入玉米淀粉分两份,一份加入李锦记酱油,一份加入菠菜泥拌匀,分别摊成蛋饼。
9.摊好的三种颜色蛋饼如图。
10.找一圆形容器装上炒饭压实。
11.倒扣入盘中合适位置。围绕脸部摆一圈黄色花瓣。
12.酱油色蛋饼修剪出圆三角脸型盖在炒饭上稍微压扁塑性。
13.黄色蛋饼压出水滴形花瓣。
14.海苔剪出眼睛和嘴巴摆在合适位置。
15.将菠菜蛋饼剪出叶子形状摆在下面即可。