黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.准备好食材
2.黄瓜切片,鸡蛋打散,葱切成葱花
3.锅内放底油烧热,倒入鸡蛋液
4.炒成碎块盛出
5.锅内再加底油,放入葱花爆香
6.倒入黄瓜片翻炒
7.再加入炒好的鸡蛋块翻炒
8.加入盐翻炒
9.加入十三香翻炒
10.临出锅前加入少量蚝油
11.翻炒均匀关火
12.盛盘
13.来张美照!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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