用料：
- 红秋葵 两百克
- 水发木耳 两百克
- 色拉油 五克
- 盐 三克
- 鸡精 两克
- 姜 两克
小贴士：
木耳炒秋葵是一道素菜，素菜就尽量保持它本身的原味，所以调味品不易放多，有时原味才是最美！
做法：
- 1. 准备食材配料，把秋葵木耳处理干净，（秋葵木耳清洗干净）姜去皮
- 2. 把秋葵斜刀切成0.5厘米的厚片，木耳把大朵改刀，姜切丝备用
- 3. 锅内加色拉油五克，开小火把姜丝炒香
- 4. 接着把秋葵下锅，开中火炒一分钟
- 5. 把木耳倒入锅内，同秋葵一起翻炒一分钟左右
- 6. 改小火，往锅内加盐三克
- 7. 鸡精两克，炒均出锅装盘，这道菜就完成了
- 8. 成品菜