火龙果:低蛋白质 香梨:低蛋白质
1.准备食材。
2.将火龙果和香梨削皮。
3.火龙果沿纵向一开四块,取皮,切去头尾,沿纵向切丝。
4.香梨一开二,去核,切丁,放入火龙果丝中。
5.加白糖搅拌,摆盘即成。
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