酸奶:低蛋白质
1.两盒酸奶倒在碗里。
2.自己做的坚果燕麦片。
3.把燕麦盛到酸奶上即可。
4.搅拌一下就可以吃了。
1、酸奶促进消化,早上喝一碗挺好,没有坚果燕麦,用燕麦也很好吃的。2、燕麦如果不脆,用烤箱烤一下,我爱吃脆的
世有珍果,莓味无比
共34道菜
逢“芒”必露,“果”真出色
共38道菜
街头巷尾都在卖的烧麦,在家做才正宗
共12道菜