胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 洋葱:祛痰 鸡蛋:润燥
1.准备食材
2.热锅下油,油热下鸡蛋液
3.鸡蛋炒熟,取出备用
4.热锅下油,油热下胡萝卜丝,炒两分钟
5.下洋葱丝炒一分钟
6.加五香粉,酱油,蚝油,盐炒匀
7.加用水煮过的方便面,煮的不要太软,煮完用凉水冲洗几遍,把面捞出,放锅里,加炒熟的鸡蛋
8.翻炒均匀
9.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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