鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
1.发酵粉用温水泡上搅匀。
2.一点一点往面里到,用筷子搅拌成棉絮状。
3.揉成面团,放置温暖处发酵一个小时。
4.鸡蛋在碗里打散。
5.锅里倒点油,把鸡蛋倒进去,用筷子搅散,全程要小火,鸡蛋凝固就好了。
6.放点虾皮,老抽,鸡精,香油,再倒点油搅匀晾凉备用。
7.韭菜洗净切碎,放进锅里搅匀。
8.这是拌好的馅。
9.面发酵至两倍大,用手扒一下边缘有明显丝窝说明发酵好了。
10.揉一会面团排气,然后搓成长条状,切成大小一致的面团。
11.擀成中间厚边缘薄的面皮。
12.把馅放在面皮上。
13.像包包子一样包好。
14.因为我手法不太好,包好后会有一团面,烙成馅饼面会很厚,我把那团面揪下来了。
15.收口朝下,用手按扁。
16.电饼铛里放点油,把馅饼放进去,馅饼表面再刷一层油,盖上电饼铛上盖烙两三分钟翻一次,再过一分钟就好了。
17.成品图。
1.鸡蛋炒好放凉后再放韭菜,要不很容易出汤。
2.我喜欢吃发面的很松软,也可以不发面,不放发酵粉和好面醒20分钟也可以做馅饼。