鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 玉米:利水
1.准备材料
2.鲜玉米剥粒冲洗准备
3.水开,打入鸡蛋煮熟,撇去浮沫
4.酒酿打散准备
5.在锅里加入玉米煮熟
6.在加入酒酿
7.加糖煮开即可
8.装盘
酒酿最后放,防止煮久有酸味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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