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蒸茄夹
健康功效
茄子:低蛋白质
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒸茄夹的做法
![蒸茄夹的做法图解1]()
1.准备所有东西
![蒸茄夹的做法图解2]()
2.茄子洗净切片
![蒸茄夹的做法图解3]()
3.猪肉剁碎
![蒸茄夹的做法图解4]()
4.加入配料腌制
![蒸茄夹的做法图解5]()
5.腌制好的肉碎夹在两片茄子中间捏好
![蒸茄夹的做法图解6]()
6.剁蒜头
![蒸茄夹的做法图解7]()
7.加油酱油拌匀
![蒸茄夹的做法图解8]()
8.淋上茄夹
![蒸茄夹的做法图解9]()
9.入锅蒸十分钟左右
![蒸茄夹的做法图解10]()
10.成品图
蒸茄夹的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有东西
2.茄子洗净切片
3.猪肉剁碎
4.加入配料腌制
5.腌制好的肉碎夹在两片茄子中间捏好
6.剁蒜头
7.加油酱油拌匀
8.淋上茄夹
9.入锅蒸十分钟左右
10.成品图
