山药肉末豆皮卷

山药肉末豆皮卷
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作者:琴琴627

健康功效

山药:补肺
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

山药肉末豆皮卷的做法

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解1

    1.山药去皮洗干净

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解2

    2.切小块放饭锅蒸熟

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解3

    3.剁好的肉末调味儿(鸡精,胡椒粉,老抽,盐,葱姜蒜末,淀粉)搅拌均匀腌制十分钟

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解4

    4.蒸好的山药倒成泥状和肉馅儿一起搅拌均匀

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解5

    5.豆皮每张都切成大小一致的

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解6

    6.豆皮放案板上一层薄薄的馅儿,按压一下

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解7

    7.如下图慢慢卷好馅儿料

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解8

    8.一个成品

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解9

    9.依次把剩下的都做好

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解10

    10.切小块装盘冷锅烧开蒸十分钟即可

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解11

    11.胡萝卜切小丁备用

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解12

    12.调制水淀粉(一大勺淀粉+半碗水)

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解13

    13.锅里倒入少许油烧至五成热下葱姜蒜末胡萝卜丁翻炒片刻加半碗水焖煮两分钟,加一勺白糖,水淀粉,耗油,鸡精,少许盐,番茄酱,撒下葱花汤汁变浓稠即可关火

  • 山药肉末豆皮卷的做法图解14

    14.把汤汁均匀的浇在蒸好的豆皮卷上就可以了

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山药肉末豆皮卷的家常做法

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