紫米:补肾
1.把紫米和大米一同放入饭煲内胆中。
2.淘洗两遍后添入清水,浸泡一个小时。
3.放入高压锅内,盖上锅盖按煮粥键开始煮粥。
4.到时间后断掉电源,等高压锅泄压后再打开锅盖,用饭勺搅拌均匀即可。
5.成品图。
淘米时不要用力清洗,以免营养流失过多。菜谱里用的水量煮好的粥比较粘稠,如果喜欢稀一点的粥可以再多加一些水,或者把食材减少一点。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
超级下饭菜,记得米饭多备点
共11道菜