土豆:解毒 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.土豆削皮切块下锅隔水蒸15分钟,土豆变软后拿出来放凉,用铲子压成泥,加入适量盐,胡椒粉,鸡精抓匀备用
2.虾烫熟后去虾头剥壳,尾巴壳要留着
3.把土豆泥和虾包起来,虾尾露在外面
4.起锅热油,土豆虾球拍上面粉和鸡蛋液,下锅炸,表皮变黄就ok了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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