草果:祛痰
前腿肉 | |
干红椒 | |
干洋姜 | |
香叶 | |
干桔丝 | |
水 | |
生抽 | 老抽 |
盐 |
1.准备食材:前腿肉切大块,调料装入调料盒
2.先在一个锅里倒入凉水,把肉块放进去,上面放两块姜片,开中火
3.肉煮开就行了,关火,把肉捞出,用清水洗净
4.砂锅倒凉水,放入调料盒,再将洗净的肉块放进去,陆续放入生抽、老抽料酒和盐,盖上盖子大火烧开后转中小火慢炖
5.炖到能用筷子扎动的时候,把每一块肉从肉皮扎下去,既能让肉熟的快一点,也能让肉内部入味,等肉炖的基本上烂的时候,关火,焖着吧
6.非常不错,既可以配菜,又可以夹馒头,一举两得
1.猪肉要先放凉水锅里冒一下,里面放两片姜,去一下血水和浮沫
2.中小火炖肉,可以用筷子将肉皮扎透,方便肉熟的快和入味