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软煎三文鱼的做法
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用料:
三文鱼
1片
黑胡椒
适量
柠檬
半个
盐
少许
小贴士:
三文鱼一定不能用大火煎,会失去水份使肉质变干
做法:
1.
三文鱼洗净擦干用少许盐涂抹表面
2.
用叉子在三文鱼上轻轻戳些洞
3.
挤一点点柠檬汁,再撒上黑胡椒
4.
锅中加入少许油,中火煎三文鱼煎1-2分钟
5.
换最小火,翻面,盖上锅盖焖1分钟,担心煎不熟的话可以在锅中直接把它切成2份,再煎一下切面
6.
搭配自己喜欢的蘸料,上菜