玉米:健脾
1.新鲜玉米煮熟后,剥成玉米粒备用。
2.炒锅加热,倒适量油,放入葱花,爆出香味。
3.把玉米粒放入,稍炒一会后再放入米饭。
4.放入稍许生抽、盐、糖,炒均匀即可。
5.成品图。
玉米粒炒至金黄才香呢,要吃玉米粒的原味,少放调料。
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