金针菇:低蛋白质
1.金针菇切掉根部
2.掰开然后洗净
3.辣椒蒜头葱切好
4.锅中放入适量的油烧热放入辣椒蒜头去爆香
5.放入金针菇去炒
6.炒至变软后加入适量的盐撒上葱花
7.翻炒均匀即可
8.成品图
不能吃辣椒的建议不放辣椒
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