紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯放入蒸锅蒸20分钟左右
2.把紫薯捣烂。
3.倒入糯米粉,面粉,蜂蜜,牛奶,搅拌均匀
4.揉成一团。
5.搓成汤圆似的。
6.放油,紫薯丸轻轻的放入油中,用小火炸
7.控油捞出。
8.一盘蜂蜜牛奶紫薯球就好了。
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