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饭包
健康功效
黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
饭包的做法
![饭包的做法图解1]()
1.白菜洗净
![饭包的做法图解2]()
2.黄瓜去皮切丝，香菜，葱切末
![饭包的做法图解3]()
3.准备酱
![饭包的做法图解4]()
4.米饭
![饭包的做法图解5]()
5.米饭放在一个大容器里，加酱
![饭包的做法图解6]()
6.加黄瓜丝，香菜，葱末
![饭包的做法图解7]()
7.拌匀
![饭包的做法图解8]()
8.白菜叶铺开
![饭包的做法图解9]()
9.拌匀的米饭放中间
![饭包的做法图解10]()
10.先从白菜帮包好
![饭包的做法图解11]()
11.再把两边包好
![饭包的做法图解12]()
12.上面也包紧
![饭包的做法图解13]()
13.倒扣， 吃的时候用手拿起来吃就可以了
![饭包的做法图解14]()
14.成品图
饭包的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
1.白菜洗净
2.黄瓜去皮切丝，香菜，葱切末
3.准备酱
4.米饭
5.米饭放在一个大容器里，加酱
6.加黄瓜丝，香菜，葱末
7.拌匀
8.白菜叶铺开
9.拌匀的米饭放中间
10.先从白菜帮包好
11.再把两边包好
12.上面也包紧
13.倒扣， 吃的时候用手拿起来吃就可以了
14.成品图
