山药:止泻、健脾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪里脊洗净切薄片,用少许盐 生抽 料酒腌制十五分钟
2.山药两段洗净
3.去皮切片,在清水中多洗几遍洗去黏液,泡在水中备用
4.姜切片。准备三个干辣椒
5.准备芹菜一根洗净切斜刀块
6.锅中倒适量油,爆香姜片和干辣椒
7.把肉片倒入快速滑散,炒至肉片发白
8.倒入沥干水份的山药片番炒均匀
9.在放入香芹炒匀,炒至山药透明状加盐 鸡粉调味
10.成品图
山药有黏液去皮切片要带一次性手套,防止麻手。切片后早用清水多洗几遍。
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