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茭白炒鱿鱼
健康功效
茭白:清热解毒
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
茭白炒鱿鱼的做法
![茭白炒鱿鱼的做法图解1]()
1.准备好鱿鱼 茭白
![茭白炒鱿鱼的做法图解2]()
2.切好姜丝
![茭白炒鱿鱼的做法图解3]()
3.姜丝爆香 放入鱿鱼倒入料酒翻炒
![茭白炒鱿鱼的做法图解4]()
4.倒入茭白翻炒 倒入盐 鸡精 一点点蚝油 翻炒 出锅前撒上葱花
![茭白炒鱿鱼的做法图解5]()
5.茭白炒鱿鱼盛碗出锅
茭白炒鱿鱼的家常做法
（全部）
茭白:清热解毒
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.准备好鱿鱼 茭白
2.切好姜丝
3.姜丝爆香 放入鱿鱼倒入料酒翻炒
4.倒入茭白翻炒 倒入盐 鸡精 一点点蚝油 翻炒 出锅前撒上葱花
5.茭白炒鱿鱼盛碗出锅
