猪大肠:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:活血化瘀
1.大肠里外清洗干净
2.葱姜蒜,八角,小辣椒备用
3.锅里水烧开放入葱段,姜片和大肠,倒入2勺料酒煮5分钟
4.捞起大肠过凉水,切小段
5.净锅放适量油下入姜蒜和小辣椒爆香
6.下入大肠翻炒
7.调入适量生抽,老抽使大肠上色
8.加入适量清水没过大肠(水,大肠比例2:1)调入适量盐和鸡精,开中小火盖上锅盖中小火焖煮
9.收汁即可
10.成品图
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