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红烧花蛤
健康功效
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧花蛤的做法
![红烧花蛤的做法图解1]()
1.花蛤放在水里放盐去沙
![红烧花蛤的做法图解2]()
2.准备好姜 大蒜末 红辣椒 葱
![红烧花蛤的做法图解3]()
3.烧开水 花蛤放在水里壳滚开
![红烧花蛤的做法图解4]()
4.盛在碗里用清水冲干净
![红烧花蛤的做法图解5]()
5.切点洋葱
![红烧花蛤的做法图解6]()
6.油热锅
![红烧花蛤的做法图解7]()
7.小火放入大蒜 、姜 、辣椒爆香
![红烧花蛤的做法图解8]()
8.倒入豆瓣酱 酱油
![红烧花蛤的做法图解9]()
9.放入洋葱翻炒
![红烧花蛤的做法图解10]()
10.倒入花蛤翻炒
![红烧花蛤的做法图解11]()
11.倒入料酒翻炒 倒入蚝油
![红烧花蛤的做法图解12]()
12.撒入葱花
![红烧花蛤的做法图解13]()
13.红烧花蛤出锅盛碗
小贴士
花蛤一定要放盐去沙 不然里面有很多沙子
红烧花蛤的家常做法
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