黄焖鱼

黄焖鱼
158733浏览 / 149收藏
作者:orange0729

健康功效

罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

黄焖鱼的做法

  • 黄焖鱼的做法图解1

    1.准备所有材料,鱼弄干净切段、姜、葱、蒜切片香菜切段备用。

  • 黄焖鱼的做法图解2

    2.起锅放适量油,七分热放入大料、姜鱼翻炒,再放鱼,鱼煎两面金黄。

  • 黄焖鱼的做法图解3

    3.依次放入料酒、蒜、葱、生抽、老抽然后放入适量开水。

  • 黄焖鱼的做法图解4

    4.然后放入高压锅。

  • 黄焖鱼的做法图解5

    5.高压锅通电放到鱼类功能开始炖。

  • 黄焖鱼的做法图解6

    6.高压锅跳闸后,把汤放到炒锅里,开锅后放入金针菇。

  • 黄焖鱼的做法图解7

    7.快熟时放入青菜,然后发鱼也放到一起,撒上香菜。

  • 黄焖鱼的做法图解8

    8.成品图!味道不错哦!

小贴士

可以放自己喜欢的青菜

本菜谱由orange0729上传

黄焖鱼的家常做法

全部
回到顶部