鱼丸鱼豆腐炒时蔬

鱼丸鱼豆腐炒时蔬
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健康功效

胡萝卜:清热解毒

食材用料

鱼丸,鱼豆腐 250克
青红椒 适量
小油菜 1棵
葱蒜沫 适量
味达美生抽 适量

鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法

  • 鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法图解1

    1.小油菜洗净,葱头,胡萝卜,青红椒切片,鱼丸,鱼豆腐备好!

  • 鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法图解2

    2.锅热倒入适量油,葱蒜沫爆香!

  • 鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法图解3

    3.放入鱼丸,鱼豆腐翻炒!

  • 鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法图解4

    4.各种时蔬除油菜全部放入,倒入味达美,速度翻炒!

  • 鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法图解5

    5.放入油菜炒制蔬菜断生!

  • 鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法图解6

    6.倒入少量水淀粉,翻炒均匀!

  • 鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法图解7

    7.加入少量盐出锅装盘!

  • 鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法图解8

    8.成品图!

小贴士

都是很好熟的蔬菜,一下锅断生即可!

本菜谱由街角de风铃上传

鱼丸鱼豆腐炒时蔬的家常做法

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