虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.准备好所有食材,葱姜蒜切末。猪肉剁碎备用,虾皮冲洗干净。
2.粉丝用冷水泡至发白变软,再剪成小段备用。
3.肉末用生抽,蚝油,料洒,和少许盐腌制一会。
4.锅中烧热油,下入姜蒜末炒香。
5.再放入虾皮爆香。
6.再加入肉碎炒至发白再煸炒片刻。
7.然后加入剁辣椒炒至入味。
8.然后加入大半碗清水煮开,加入适量老抽调色。
9.汤汁煮开后放入粉丝翻炒均匀。
10.然后改用中小火不停翻炒至汤汁收干。
11.最后下入葱末炒片刻既可。
12.成品图
这个菜制作中途没有放盐,因为剁辣椒本身就有咸味。
浸泡粉丝的时候,尽量用温度比较低的水,这样比较容易控制粉丝的软度,千万不能用开水泡。
冷水泡的粉丝不会粘连在一起,根根分明很漂亮。