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萝卜棒骨汤
健康功效
白萝卜:消食积
枸杞子:滋肾
萝卜棒骨汤的做法
![萝卜棒骨汤的做法图解1]()
1.棒骨洗净放入砂锅，葱姜片放入
![萝卜棒骨汤的做法图解2]()
2.放入清水，大火煮开
![萝卜棒骨汤的做法图解3]()
3.水开撇去浮沫，转小火煮大概1个半小时
![萝卜棒骨汤的做法图解4]()
4.白萝卜洗净切去毛根，切成片
![萝卜棒骨汤的做法图解5]()
5.汤色浓白加入白萝卜片中火再煮20分种，临出锅加入盐放进枸杞子即可
小贴士
煮骨汤的时间控制在2个小时之内，以免破坏多种营养素
萝卜棒骨汤的家常做法
（全部）
白萝卜:消食积
枸杞子:滋肾
1.棒骨洗净放入砂锅，葱姜片放入
2.放入清水，大火煮开
3.水开撇去浮沫，转小火煮大概1个半小时
4.白萝卜洗净切去毛根，切成片
5.汤色浓白加入白萝卜片中火再煮20分种，临出锅加入盐放进枸杞子即可
煮骨汤的时间控制在2个小时之内，以免破坏多种营养素
