米饭:低蛋白质
1.大米洗净放锅里煮
2.这边拿出之前冰箱冷藏的油渣
3.剁碎蒜头
4.把油渣和蒜头一起放锅里小火煎炸
5.炸至出油,有蒜香味出来
6.锅里米饭煮好的
7.盛出一碗米饭
8.先淋上酱油再淋上猪油
9.成品图
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