南瓜:低蛋白质 绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.将绿豆用清水浸泡半小时。
2.大米也浸泡半小时。
3.南瓜去皮切成块。
4.将以上三种食材准备好,放入压力锅按煮粥键煮熟。
5.最后加入冰糖碎即可。
6.成品图。
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