土豆鸡蛋丝

土豆鸡蛋丝
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作者:欣绿

健康功效

鸡蛋:养血
土豆:和胃
青椒:温中散寒

土豆鸡蛋丝的做法

  • 土豆鸡蛋丝的做法图解1

    1.将土豆去皮洗干净,鸡蛋打入碗中。

  • 土豆鸡蛋丝的做法图解2

    2.将土豆切成丝用凉水把粉芡冲洗掉,然后用凉水泡着,鸡蛋打散。

  • 土豆鸡蛋丝的做法图解3

    3.大蒜,姜切成末,青椒和红椒切成丝。

  • 土豆鸡蛋丝的做法图解4

    4.开大火将平底锅烧热,锅热后放油,油稍微热时倒入鸡蛋,转小火让鸡蛋凝固,煎成鸡蛋饼。

  • 土豆鸡蛋丝的做法图解5

    5.煎好的鸡蛋饼切成鸡蛋丝。

  • 土豆鸡蛋丝的做法图解6

    6.锅中放入姜和蒜炝锅。

  • 土豆鸡蛋丝的做法图解7

    7.放入土豆丝。将土豆丝炒至八成熟。中途如果糊底可以稍微放点儿水。

  • 土豆鸡蛋丝的做法图解8

    8.然后放入青椒,红椒,盐,十三香继续翻炒。将土豆丝完全炒熟。

  • 土豆鸡蛋丝的做法图解9

    9.出锅前放入鸡精提味。

  • 土豆鸡蛋丝的做法图解10

    10.成品图。

小贴士

土豆丝用凉水冲洗可以去掉土豆里含的淀粉,炒出来就会是脆的。泡水里可以防止土豆被氧化而变黑。鸡蛋煎的时候用小火煎,凝固即可,不用翻面。

本菜谱由欣绿上传

土豆鸡蛋丝的家常做法

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