土豆:和胃 韭菜:温中行气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.韭菜摘干净洗净,土豆去皮洗净
2.土豆切丝,韭菜切段
3.炒锅倒油加热
4.倒入韭菜和土豆丝翻炒
5.炒几下倒入酱油继续翻炒
6.倒入盐继续翻炒几下
7.炒熟后倒入鸡精提味就可以了
8.出锅装盘,撒上少许芝麻就可以了!
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