腊肉:保护神经系统
1.腊肉下锅煮20分钟(或提前用水浸泡3~4小时)。
2.把腊肉切薄片。
3.秋葵切斜刀。
4.红椒切斜刀,蒜切片。
5.锅里下少许油,下腊肉煸出油。
6.下蒜爆香。
7.下秋葵翻炒至变色。
8.加入红椒,少许盐,少许味精,一匙料酒即可。
9.出锅装盘。
腊肉有咸,加盐的时候最好尝一尝再决定用量。
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