小米蔬菜疙瘩汤

小米蔬菜疙瘩汤
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作者:格格奶奶

健康功效

小米:补虚
南瓜:低蛋白质
杏鲍菇:低蛋白质

小米蔬菜疙瘩汤的做法

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解1

    1.准备好材料

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解2

    2.把小米洗干净,放入电饭锅里加水开始煮。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解3

    3.开始把备好的材料全部切成丁备用。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解4

    4.电饭锅开锅煮5分钟,用笊篱把水控出来,在过一下凉水,控出来的水不要倒掉一会还要用。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解5

    5.把控干水的小米倒入面粉里,用筷子快速拌匀成小疙瘩备用。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解6

    6.炒勺加油,放入葱,姜,蒜煸炒出香味。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解7

    7.加入肉丁,料酒炒香。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解8

    8.把切好的蔬菜丁,虾皮全部放进去煸炒软。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解9

    9.把刚才控小米的水倒进去。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解10

    10.烧开锅,把拌好的小米疙瘩放进去。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解11

    11.开锅煮6~7分钟关火,放入海苔,撒上一点点盐。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解12

    12.在撒上白胡椒粉

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解13

    13.最后撒上牛肉粉,拌匀。

  • 小米蔬菜疙瘩汤的做法图解14

    14.好了,美味的疙瘩汤来一碗吧!

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小米蔬菜疙瘩汤的家常做法

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