青椒:养肝
洋葱:润肠
白糖:活血化瘀
牛里脊肉 | |
干红辣椒 | |
花椒粒 | |
牛里脊肉 | |
生抽 | 老抽 |
鸡精 |
1.成品图。
2.牛肉已经切丁。放入碗里加白糖,生抽,蚝油,淀粉,现磨黑胡椒碎抓匀腌制30分钟。
3.青椒切丁,洋葱切丁,姜切片,大蒜切碎。
4.热锅凉油下腌制好的牛肉粒大火翻炒至变色片刻后盛出。
5.盛出备用。
6.留底油,下姜蒜,干辣椒,花椒粒,青椒,洋葱小火煸炒片刻。
7.倒入牛肉粒转大火翻炒!
8.依次调入少许老抽,鸡精和孜然粉炒匀,翻炒至牛肉粒熟即可!
9.盛出装盘!
10.成品图!
牛肉炒制适量不宜过长,熟透又不炒过即可。
切丁的时候别切太大块,不易熟。
辣椒和花椒随自己喜好增减!