土豆:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡腿肉 | |
盐 | |
生抽 | |
番茄沙司 | |
花椒粒 | |
胡萝卜(切丁) |
1.鸡肉切块,然后打水焯沥干水份在换清水把鸡肉煮到5分熟备用。
2.土豆切块也打水焯,多煮一会五分熟即可。
3.蒜苔切小段。
4.胡萝卜切小丁。
5.准备的葱,姜,八角,花椒,小辣椒。
6.起锅放油,放入小料炒出香味。
7.在放肉,在放料酒,生抽继续翻炒。
8.然后把土豆 蒜苔都放进去。
9.胡萝卜也放进去,继续翻炒。
10.再加一勺番茄沙司和少许糖,适量的盐翻炒均匀即可。
11.来张近照,嘿嘿!
12.成品图。