鸡蛋:润燥 米粉:低蛋白质 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.米粉用开水浸泡半个小时。
2.准备青椒,红椒,大蒜和鸡蛋。
3.锅里热油放入蒜末爆香,然后打入鸡蛋,鸡蛋划散,然后再放入青椒丝,红椒丝。
4.放入米粉,加入适量盐生抽调味。
5.炒熟即可。
6.盛盘。一盘蛋炒米粉就做好了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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