牛油果:低蛋白质 草莓:护齿、低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.准备好材料
2.草莓洗干净、对半切开
3.牛油果去皮、去核,切块
4.切好的所有食材
5.牛油果加120g酸奶、一勺蜂蜜,倒入榨汁杯
6.启动榨汁机将牛油果、酸奶榨汁
7.榨好的牛油果奶昔倒入杯中,顺便洗好榨汁机
8.草莓加30g酸奶、一勺蜂蜜,倒入榨汁杯
9.启动榨汁机将草莓酸奶榨汁
10.将榨好的草莓奶昔也倒入杯中
11.成品图
12.美美哒享用吧!
牛油果要选熟的哦!蜂蜜可以换成糖!
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