鸡肉:护眼明目 红枣:利尿 沙参:护眼明目、抗癌防癌
1.鸡肉切块儿,放入沸水中焯去血水。
2.准备虫草,红枣和沙参。
3.将鸡肉和药材放入电饭锅。
4.倒入适量清水。
5.放入电饭煲按慢炖键,炖两个小时,最后放入适量食盐调味。
6.一碗虫草鸡汤就炖好了。
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