蟹粉蛋

蟹粉蛋
141679浏览 / 453收藏

健康功效

鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质

蟹粉蛋的做法

  • 蟹粉蛋的做法图解1

    1.准备好所需材料。

  • 蟹粉蛋的做法图解2

    2.蛋清蛋黄分开放在2个碗内。

  • 蟹粉蛋的做法图解3

    3.2个碗分别加盐打均匀。

  • 蟹粉蛋的做法图解4

    4.姜去皮切末。

  • 蟹粉蛋的做法图解5

    5.大火热锅,倒入适量油。

  • 蟹粉蛋的做法图解6

    6.转小火,蛋黄倒入锅内,不停的炒。

  • 蟹粉蛋的做法图解7

    7.蛋黄炒的块碎一点。

  • 蟹粉蛋的做法图解8

    8.倒入碗内。

  • 蟹粉蛋的做法图解9

    9.继续倒入适量油,炒蛋白。

  • 蟹粉蛋的做法图解10

    10.蛋白炒的要比蛋黄的块大一点。

  • 蟹粉蛋的做法图解11

    11.锅内放入醋和姜末,加入糖,用小火煮至糖溶解。

  • 蟹粉蛋的做法图解12

    12.倒入蛋白蛋黄后大火翻炒几下,出锅。

  • 蟹粉蛋的做法图解13

    13.蟹粉蛋完成啦~享用吧!

小贴士

蛋黄蛋白打匀的时候已经加过盐了,炒制过程中就无需加盐了。
醋最好别用陈醋,因为太酸啦~

本菜谱由嘟妈糖小糖上传

蟹粉蛋的家常做法

全部
回到顶部