芒果:利尿 酸奶:低蛋白质
1.准备好食材
2.芒果去皮,果肉切下来,放入搅拌机中搅碎(不加水)
3.酸奶倒入芒果泥中
4.放入料理机搅拌均匀
5.倒入冰淇凌模具中,冰箱冷藏四小时以上
6.取冰棒的时候用水冲一下模具,取下来就很方便了
酸奶加上芒果的甜度已经合适了,如果觉得还是不够甜,就加适量炼乳或者砂糖
天热敢不敢爽个“榴芒”
共43道菜
世有珍果,莓味无比
共34道菜
逢“芒”必露,“果”真出色
共38道菜