豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐干洗净切好。
2.香葱洗净,葱头葱花分开切好。
3.热锅放油,把葱头和火腿肠放入锅中翻炒均匀。
4.倒入豆腐干翻炒片刻,加入适量的盐,酱油和鸡精调味。
5.撒上葱花翻炒均匀即可。
6.美味的豆腐干炒火腿肠就可以吃了。
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