胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
冰糖:和胃
水 |
1.准备材料。
2.胡萝卜切成厚度均匀的片。
3.锅里加水、胡萝卜、冰糖开始煮。
4.先大火烧开,再改中小火煮至水干、糖慢慢被胡萝卜吸收。
5.然后整齐地摆在烤盘上。
6.170度,烤45分钟。烤到一半时间翻面一次,然后一直烤完。
7.吃不完的放凉,装罐密封。
8.成品图,看起来是不是很诱人,忍不住吃了好多!
我家烤箱温度低,温度和时间,友友们根据自己家烤箱脾气调整。烤制过程中,要时不时地观察一下,特别是后面一段时间,烤至胡萝卜表面干了,不粘手了即可。如果喜欢吃脆的,可以适当延长时间。脆脆的也很好吃!