绿豆芽:利水 芹菜:清热
1.干面筋提前用温水浸泡一个小时
2.芹菜摘掉叶子洗净,切五公分长
3.绿豆芽一把洗净
4.泡发好的面筋切长五公分的块
5.锅中烧适量开水,下芹菜焯烫一下捞出过凉
6.绿豆芽焯烫一下捞出
7.放面筋焯烫一下,捞出控干水份晾凉
8.大蒜三瓣切沫
9.调碗汁:蒜沫 生抽一勺 香醋两勺 香油一勺 花椒油一勺 辣椒油一勺 盐3克 鸡粉少许调拌均匀
10.把绿豆芽 芹菜 面筋放一个盆里,加了碗汁拌匀即可
11.成品图,吃的时候淋上麻酱味道更好呢!
面筋要把水份都去掉要拌。拌好的菜最后淋上芝麻酱会更好吃呢!
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