牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 料酒:低蛋白质
1.牛肉洗干净
2.冷水放入姜片和料酒再放入牛肉开火慢慢煮血水
3.煮出血水的牛肉捞起洗干净
4.卤水汁倒入锅中,加入蒜粒和姜片煮开后放入整块牛肉
5.慢火卤3个小时就软了
6.切厚片,用来配面条吃或当零食都不错。
7.装好盘淋上少许卤汁,好吃哦
要慢火卤,不要老开锅盖。
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