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炒红薯叶
炒红薯叶的做法
![炒红薯叶的做法图解1]()
1.准备所需食材。
![炒红薯叶的做法图解2]()
2.红薯叶掐断去一点表皮，洗净备用。
![炒红薯叶的做法图解3]()
3.大蒜切蒜蓉。
![炒红薯叶的做法图解4]()
4.热锅，倒入适量植物油烧热，放入蒜蓉爆香。
![炒红薯叶的做法图解5]()
5.放入红薯叶快速翻炒。
![炒红薯叶的做法图解6]()
6.炒至快熟调入盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。
![炒红薯叶的做法图解7]()
7.成品。
![炒红薯叶的做法图解8]()
8.成品。
小贴士
1.炒红薯叶尽量火大点，翻炒速度要快，这样炒出的颜色比较均匀。
2.不要炒太长时间，以免营养流失，颜色变黑。
炒红薯叶的家常做法
（全部）
1.准备所需食材。
2.红薯叶掐断去一点表皮，洗净备用。
3.大蒜切蒜蓉。
4.热锅，倒入适量植物油烧热，放入蒜蓉爆香。
5.放入红薯叶快速翻炒。
6.炒至快熟调入盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。
7.成品。
8.成品。
1.炒红薯叶尽量火大点，翻炒速度要快，这样炒出的颜色比较均匀。
2.不要炒太长时间，以免营养流失，颜色变黑。
