黄豆芽:清热利湿
1.豆芽洗泡干净
2.用开水焯两三分钟,捞出控水
3.泡椒一分三段,酸豆角切段,蒜姜葱切沫,青红椒切丝
4.热锅加油,先把葱姜蒜爆香
5.再放入其他配菜,翻炒一分钟,中火即可
6.倒进豆芽,加生抽,香醋和盐再炒一分钟
7.最后放点鸡精,翻两下,关火
8.盛进盘子
9.再来一张
黄豆芽焯皮,基本七成熟,炒制主要是让它进味,所以不需要再煮!葱姜炒香后,最好能先放泡角和酸豆角炒一会,这样能让它们的酸辣味充分融出!
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