白糖:低蛋白质
1.买的煮熟的卤猪皮
2.红绿辣椒去蒂部洗干净
3.大蒜和葱切片
4.猪皮切条
5.红辣椒切条,绿尖椒斜刀切片
6.锅中放足量水,加少许盐,煮沸后放入红绿辣椒焯水
7.开锅后盛出辣椒,过凉水,沥干备用
8.炒锅放少量油(猪皮有油,不要放多了)炒香蒜片和葱片
9.倒入红绿辣椒快速翻炒
10.加一勺料酒,一勺耗油到锅中
11.快速翻炒均匀,把猪皮下锅继续翻炒
12.炒至猪皮发亮,加适量盐和白糖调味炒匀,锅边淋一点开水,防止沾锅
13.出锅装盘
14.香辣得不要不要了
1.辣椒焯水,可以使辣椒不那么辛辣,而且炒出来的成品口感更脆
2.卤猪皮略有咸味,所以要控制好盐的用量,不要太多,以免过咸
3.我家里只有这两种辣椒,所以就用的这个,也可以选用其它种类的辣椒,话说这杭椒实在太辣了
4.猪皮含丰富的胶原蛋白,炒的时候容易沾锅,所以要注意两点,一是整个过程要快速不断地翻炒,二是顺锅边淋入适量开水