西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
1.面粉中加入清水搅拌均匀,用手揉成光滑的面团放在盆内,盖盖子静置20分钟。
2.西红柿顶端切十字刀口,用叉子插入蒂部,在火上烤至西红柿破皮,将表皮撕去。
3.将西红柿切开,成瓣儿状。
4.将西红柿的籽去掉。
5.把剩下的西红柿剁碎。
6.控西红柿汁。
7.鸡蛋在碗内打散。
8.热锅凉油,把油烧热,放入鸡蛋液滑散成块儿状。
9.加入西红柿丁和盐,搅拌均匀。
10.将拌好的馅儿放在菜板上再次剁碎。
11.面团搓成长条状。
12.揪成15g左右大小均匀的剂子。
13.将剂子按扁,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的饺子皮。
14.取一个饺子皮,中间放入适量的西红柿鸡蛋馅儿。
15.将皮捏紧,一个饺子生坯就做好啦。
16.依次捏好全部饺子。
17.锅内烧开水,放入饺子生坯,用铲子搅拌一下以免粘锅。
18.加盖至水烧开,加入清水,再次加盖煮至水开。全部饺子浮起在水面上时,说明饺子熟了,即可捞起。
19.成品图。
20.还等什么,开吃吧!
西红柿切碎后一定要用网格滤网沥一下西红柿汤汁。