青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子,青椒洗净
2.茄子,青椒切条
3.蒜切末
4.锅里倒油5分熟倒蒜煸炒出香味
5.下茄子翻炒2分钟
6.倒入青椒,放糖,醋,酱油一起翻炒1分钟,加水焖5分钟,勾芡一点淀粉
7.撒鸡精装盘
如果再放点肉末会更鲜美。烧茄子要多点油。茄子去皮炒会更好吃。
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