车厘子:补血、低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.准备好材料
2.车厘子洗干净、对半切去核
3.将切好的车厘子、酸奶倒入榨汁杯
4.再倒一勺蜂蜜
5.启动榨汁机,将车厘子和酸奶榨汁
6.将榨好的奶昔倒入杯中,这张加酸奶比较多,水果与酸奶按2:1的比例
7.这个酸奶比较少,美美哒享用吧
喜欢稠一点的就少放一些酸奶!蜂蜜可以不加也可以用白糖代替!
蜂蜜的做法大全
共16道菜