猪肉烧土豆
健康功效
猪肉:消肿
土豆:消肿
花生油:健脑益智、抗癌防癌
猪肉烧土豆的做法
1.成品图。
2.猪肉切小块,红椒青椒切块,生姜切片。
3.土豆切块用清水洗去淀粉,沥水备用。
4.热锅倒入花生油烧至六成热,倒入猪肉炒至断生。
5.放入生姜,冰糖上色。
6.期间倒入适量老抽,料酒翻炒。
7.然后放半锅清水烧开。
8.盖上锅盖转小火烧20分钟。
9.再倒入土豆翻炒均匀。
10.盖上锅盖继续炖15分钟。
11.当汤汁快收干就可以了。
12.放入辣椒,放盐,鸡精调味翻炒均匀即可。
13.出锅装盘。